- EAN13
- 9782842218874
- ISBN
- 978-2-84221-887-4
- Éditeur
- La Plage
- Date de publication
- 05/05/2021
- Collection
- CUISINE
- Nombre de pages
- 120
- Dimensions
- 22,5 x 17,8 x 1,3 cm
- Poids
- 414 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Secrets d'endurance
Barres, boissons et autres recettes pour sportifs
De Christophe Berg
La Plage
Cuisine
Ce livre est en stock chez un confrère du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commanderAutre version disponible
Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.
100 recettes à faire soi-même :
• Gâteaux du sportif
• Barres énergétiques
• Energy balls
• Biscuits de récupération
• Petits déjeuners biodynamiques
• Boissons de l’e ort
• Gels énergétiques
• Boissons isotoniques
• Boissons de récupération et réconfortantes
100 recettes à faire soi-même :
• Gâteaux du sportif
• Barres énergétiques
• Energy balls
• Biscuits de récupération
• Petits déjeuners biodynamiques
• Boissons de l’e ort
• Gels énergétiques
• Boissons isotoniques
• Boissons de récupération et réconfortantes
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Secrets du jeûne au quotidien, Principes, bienfaits et programmes personnalisésChristophe BergLa Plage
-
CRU - L'encyclopédie de la cuisine crue, L'encyclopédie de la cuisine crueChristophe BergLa Plage35,00