Je mange moins de sel, c'est parti !

Le sel est partout : plats prepares, sauces diverses, biscuits industriels...
Il figure dans tous les produits transformes, sans compter celui que l'on
ajoute dans l'eau des pates ou pour relever le gout de nos plats.

STOP !
Ce livre a pour but de vous faire prendre conscience de votre consommation de
sel et vous explique comment la reduire afin d'eviter tout probleme de sante
(hypertension, maladies cardio-vasculaires, insuffisance renale...). Decouvrez
la teneur en sel des aliments, des suggestions pour le remplacer au besoin,
les differents sels disponibles et des astuces pour maintenir le gout et la
saveur de vos repas.

Vous apprendrez aussi a evacuer l'exces de sel grace a la phytotherapie,
l'hydrotherapie et la nutritherapie. C'est parti !