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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
EAN13
9782889531301
ISBN
978-2-88953-130-1
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
MON CAHIER POCH
Nombre de pages
103
Dimensions
13 x 17 x 0 cm
Poids
125 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

De

Jouvence

Mon Cahier Poch

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Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J’ose prendre soin de moi, je suis à l’écoute de mes limites et de mes besoins. Je cultive un dialogue humain constructif par l’expression de moi, l’écoute de l’autre et la gratitude. Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l’instant présent. Je m’offre une vie en accord avec qui je suis pro­­fondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d’une juste bienveillance : vous le méritez.
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