L'effet Skogluft (Air des forêts)

Découvrez l’incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l’air
des forêts chez vous ! Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu
naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos
relations avec autrui. Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour
recréer l’air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail !
Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée
de tous et métamorphosera votre quotidien. Grâce à ce guide richement illustré
avec ses schémas et ses conseils pratiques, découvrez tous les bienfaits des
murs végétaux de la méthode Skogluft. C’est scientifiquement prouvé : • Moins
de fatigue et de stress ; • Un sommeil de meilleure qualité ; • Moins de gaz
toxiques environnants ; • Moins de maux de tête ; • Moins de problèmes
d’irritation des voies respiratoires ; • Plus d’énergie et de vitalité ; • Des
défenses immunitaires renforcées ; • Une sensation de calme, de sérénité ; •
Une amélioration de la productivité et de la concentration au travail.