La méditation en 10 questions, Savoir pour guérir
EAN13
9782340039759
ISBN
978-2-340-03975-9
Éditeur
Editions Ellipses
Date de publication
Collection
LA REPONSE DU P
Nombre de pages
142
Dimensions
21 x 14,5 x 0,8 cm
Poids
189 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La méditation en 10 questions

Savoir pour guérir

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Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications.
Livre de référence de l’institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment :
Des réponses claires et complètes ;Des exemples cliniques et des témoignages ;Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ;La présentation du programme en huit semaines de l’institut Mindful-France.
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