Je me prépare à la naissance en pleine conscience

Je suis consciente de mes ressources intérieures et apprends à m'y relier. br/ br/ J'ai des outils pour me sentir respectée lors de mon accouchement et impliquée dans les décisions. br/ br/ Je profite du moment présent et cultive la bienveillance. br/ br/ J'apprends à accueillir mes émotions et celles de mon bébé. br/ br/ br/ Votre cahier poche vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu'au retour à la maison. Respirez, ralentissez, profitez : vous êtes en train de créer un bébé !